Ritmos
Variados ritmos musicais, desenvolve o condicionamento físico e a coordenação motora.
Descubra a aula de dança que é a queridinha dos alunos e uma verdadeira festa para os amantes de diversos ritmos musicais! Esta modalidade aeróbica combina coreografias simples com exercícios que estimulam o corpo a se mexer, proporcionando uma experiência divertida e energizante. Quem é fã de axé, funk, sertanejo, forró, salsa, hip hop e danças latinas vai adorar esta aula incrível aula com variados ritmos musicais, a modalidade desenvolve o condicionamento físico e a coordenação motora.
BENEFÍCIOS:
- A prática regular dessa modalidade desenvolve o condicionamento físico, promovendo uma maior resistência cardiovascular e pulmonar.
- Com uma variedade de ritmos musicais, a aula de dança é uma das mais divertidas e criativas, oferecendo uma experiência única a cada sessão.
- O ritmo contagiante da música e a prática da dança ajudam a liberar endorfinas, promovendo uma sensação de bem-estar e redução do estresse.
- A aula de dança é uma oportunidade de socialização e integração com outras pessoas que compartilham do mesmo interesse, promovendo conexões sociais e amizades.
- A prática da dança permite a expressão criativa do corpo, promovendo a autoconfiança e a autoestima dos praticantes.